প্রতিদিন একটি করে কলা খাওয়া কাদের জন্য জ’রুরি, জেনে নিন আমাদের দেহের জন্য প্রতিদিন নানা পুষ্টি ও শক্তির প্রয়োজন পড়ে। আর এসব পুষ্টি ও শক্তির জোগান দেয় প্রতিদিনের খাবারের পাশাপাশি ফলমূল। তেমনি একটি ফল হচ্ছে কলা। উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় কাজে …

রাতে ঘুম না এলে অবশ্যই কাজগুলো করুন, জেনে নিন অভূতপূর্ব টসিং এবং বাঁকানোর একটি পুরো রাতের পরে, আপনি সম্ভবত ঘুম থেকে জেগে উঠবেন, এবং অসাধারণভাবে বেদনাদায়ক। ক্লান্ত সকালের পরে অস্থির রাতগুলো প্রাথমিকভাবে ঘুমের সময়সূচিতে একটি অস্থায়ী ত্রুটির মতো মনে হতে …

গলা ব্যথা ও টনসিলের সমস্যা দূর করার কার্যকরী উপায় অনেকেই ঠাণ্ডা লা’গা কিংবা গলা ব্য’থা স’মস্যায় ভো’গেন। এতে শ’রীরে এক ধ’রনের অস্ব’স্তি তৈরি হয়। তখন খাবার, পানীয় খেতে যেমন কষ্ট হয়, তেমনি ঢোক গিলতেও কষ্ট হয়। তবে শুধু মৌসুম পরিবর্তন …

কেরিয়ারের শুরুর প্রথম দিকে হাতে বিশেষ টাকা পয়সা ছিল না। তাই পুনেতে বাড়ি ভাড়া করে থাকতেন জনপ্রিয় মারাঠি অভিনেত্রী তেজস্বিনী পন্ডিত। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে জীবনের খারাপ অভিজ্ঞতা নিয়ে মুখ খোলেন অভিনেত্রী। সৌমিত্র পোটের পডকাস্ট Mitramhane-এ অতিথি হিসাবে আসেন তেজস্বিনী। সেখানেই …

সেক্স পজিশনের কথা বলে আবারও আলোচনার শীর্ষে বলিউড অভিনেত্রী আলিয়া ভাট। ‘উড়তা পাঞ্জাব’ নায়িকার মতে, তার ফেভারিট সেক্স পজিশন নাকি ক্লাসিক মিশনারি! আলিয়া ভাট মুখ খুলেছেন তার বয়ফ্রেন্ডের ব্যাপারেও। তিনি জানালেন তার বয়ফ্রেন্ডের ফোনের পাসওয়ার্ডও তার অজানা নয়। ২৩ বছর …