রোজ বাড়ছে পুরুষের বন্ধ্যাত্বের সমস্যা। এর জন্য বড় অংশে দায়ী স্পার্ম বা শুক্রাণুর কোয়ালিটি কমে যাওয়া। কিছু খাবার আছে যা স্পার্ম কোয়ালিটি কমিয়ে দেয়। বাবা হওয়ার পরিকল্পনা করলে খাদ্যতালিকা থেকে এসব খাবার বাদ দিতে হবে। এমন কিছু খাবার সম্পর্কে জানুন- …

সঙ্গীর সঙ্গে শারীরিকভাবে মিলিত হওয়া প্রকৃতির স্বাভাবিক ব্যাপার। এভাবেই প্রাণিজগত বংশবিস্তার করে আসছে। কিংবা চাহিদার পূরণ হচ্ছে। তবে মিলিত হওয়ার পর ক্লান্ত শরীরে মনে প্রশ্ন জাগতেই পারে, কতই না ক্যালরি খরচ হল! তবে কি ব্যায়াম আর সঙ্গম একই রকম উপকারী? …

বলা বাহুল্য যে আল্লাহরই ইচ্ছানুযায়ী মানব বংশ বিস্তার ও তার জন্য দাম্পত্য ও পারিবারিক জীবন যাপনের উদ্দেশ্যে স্বামীকে-স্ত্রীকে বিবাহ বন্ধনে আব’’’দ্ধ হয়ে একটি শান্ত, নিরালা ও সুশৃঙখল পরিবেশের সৃষ্টি করতে হয় এবং এজন্য স্বামী-স্ত্রী দুজনকেই যথাযথভাবে আপনাপন কর্তব্যসমূহ সাধন করতে …

গরমে স্বস্তি দিতে সিলিং ফ্যান সারাক্ষণ চলছে মাথার উপরে। ঘরে ছোট শিশু বা বয়োজ্যেষ্ঠ থাকলে একাধিক ফ্যানও চালাতে হয়। তবে গরমে ফ্যান শরীর জুড়ালেও মাস শেষে বিদ্যুৎ বিল দেখে যে কারো কপালে ঘাম জমতে শুরু করবে। কিন্তু আসলে একটি ফ্যান …

সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করা কি শরীরের জন্য উপকারী, নাকি আগে দাঁত ব্রাশ করাই ভালো? এ নিয়ে বিতর্ক দীর্ঘদিনের। অনেকেই মনে করেন, সকালে না ব্রাশ করে পানি পান করলে মুখের জীবাণু শরীরে প্রবেশ করে। আবার অনেকে …