ভুল পজিশনে ঘুমাচ্ছেন না তো? জেনে নিন পিঠের ব্যথা এড়ানোর সঠিক উপায়

ভুল পজিশনে ঘুমাচ্ছেন না তো? জেনে নিন পিঠের ব্যথা এড়ানোর সঠিক উপায়সুস্থ শরীরের জন্য সুষম খাদ্যের পাশাপাশি পর্যাপ্ত ও আরামদায়ক ঘুম অত্যন্ত জরুরি। পর্যাপ্ত ঘুম কেবল মানসিক দক্ষতা বৃদ্ধি করে না, বরং এটি আবেগীয় ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং শরীরের হারানো …

বিস্তারিত পড়ুন

না ধুয়ে নতুন তোয়ালে বা গামছা ব্যবহার করছেন, জেনে নিন এর ভয়াবহতা

বাজার থেকে নতুন তোয়ালে বা গামছা কিনে এনে অনেকেই না ধুয়েই ব্যবহার শুরু করেন। দেখতে নতুন ও পরিষ্কার মনে হলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি ত্বকের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। নতুন তোয়ালে বা গামছায় এক ধরনের আলাদা গন্ধ থাকে। বিভিন্ন রঙের কাপড়ে …

বিস্তারিত পড়ুন

বাথরুমে শিশুর বি’চ্ছি’ন্ন মা’থা, বেরিয়ে এলো রো’ম’হ’র্ষ’ক তথ্য

রাজধানীর পল্লবীতে আট বছরের এক মেয়ে শিশুকে গলা কেটে হত্যার ঘটনা ঘটেছে। অভিযোগ উঠেছে, হত্যার আগে শিশুকে ধর্ষণ করা হয়। তার বিচ্ছিন্ন মাথা বাসার বাথরুমে পাওয়া গেছে। মঙ্গলবার (১৯ মে) দুপুর ১২টার দিকে শিশুটির মরদেহ উদ্ধার করা হয়। শিশুটি মুন্সীগঞ্জের …

বিস্তারিত পড়ুন

২২ বছর বয়সের মধ্যে বিয়ে না হলে মেয়েদের ৭ টি সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়

নারী আর পুরুষের সমান অধিকার আছে, এই নিয়ে তর্ক-বিতর্ক লেগেই রয়েছে , কিন্তু সমাজের তো অনেক কিছুই বদলেছে কিন্তু কিছু প্রচলতি ধ্যান ধারণা আজও রয়ে গিয়েছে – একটি মেয়ের জীবনের মূল লক্ষ্যই হল বিয়ে৷ এই ধারণাটাই আজও মানুষের মনে কুসংস্কারের …

বিস্তারিত পড়ুন

শা’রী’রি’ক সম্পর্কের পরই র.ক্ত’ক্ষ’র’ণ, প্রা’ণ গেল কিশোরী নববধূর

টাঙ্গাইল: বাল্যবিয়ের বলি হলো অষ্টম শ্রেণির ছাত্রী নূর নাহার (১৪)। অভাব ঘোচাতে আর কিশোরীর উজ্জ্বল ভবিষ্যতের আশায় পড়ার টেবিল থেকে তুলে বসানো হয় বিয়ের পিঁড়িতে। মাস খানেক আগেই লাল শাড়ি আর মেহেদী পরে কনের সাজে শ্বশুরবাড়িতে যায় নূর নাহার। কিন্তু …

বিস্তারিত পড়ুন