যে ৩টি লক্ষণে বুঝবেন আপনার কিডনির অবস্থা ভালো নেই!

শরীর ও অঙ্গ ফুলে যাওয়াপা ও গোড়ালি: কিডনি শরীর থেকে অতিরিক্ত জল ও লবণ বের করতে না পারলে পা, গোড়ালি বা হাত ফুলে যায়।মুখের ফোলাভাব: বিশেষ করে সকালের দিকে চোখ ও মুখের চারপাশে হালকা ফোলাভাব দেখা দিতে পারে।প্রস্রাবের সমস্যাফেনাযুক্ত প্রস্রাব: প্রস্রাবের সাথে প্রোটিন গেলে অতিরিক্ত ফেনা বা বুদবুদ দেখা যায়।ঘন ঘন প্রস্রাব: বিশেষ করে রাতে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি বা কম প্রস্রাব হওয়া।ক্লান্তি ও দুর্বলতাশক্তি কমে যাওয়া: রক্তে বর্জ্য ও বিষাক্ত পদার্থ জমে যাওয়ার কারণে শরীর সবসময় ক্লান্ত থাকে।মনোযোগের অভাব: রক্তস্বল্পতা ও দুর্বলতার কারণে কোনো কাজে ঠিকমতো ফোকাস করা যায় না।