যে ভি’টামিনের অভাবে পিঠ ও কোমর ব্য’থা হয়, জেনে নিন পিঠ ও কোমর ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। আমরা প্রায় সময়ই এটিকে উপেক্ষা করি। কিছু পুষ্টির ঘাটতির কারণে শরীরে এই সমস্যাটি হতে পারে। বিশেষ করে যদি ঘন ঘন কোমর ও পিঠে …

কানে চুল গজানো কীসের ইঙ্গিত? জানলে চমকে যাবেন অনেকেই লক্ষ্য করেন, হঠাৎ করে কানে, নাকে কিংবা ঠোঁটের পাশে মোটা চুল গজাচ্ছে। কেউ ভাবেন, এটা হয়তো সাধারণ বিষয়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি কখনও কখনও শরীরের ভেতরের হরমোনগত বা স্বাস্থ্যগত সমস্যার ইঙ্গিতও …

তীব্র পুরুষ সংকট, ভাড়াটে স্বামী খুঁজছেন নারীরা ঢাকা: পুরুষ ছাড়া নারী বা নারী ছাড়া পুরুষের জীবন কল্পনাও করা যায় না। একজন ছাড়া অন্যজনের জীবন যেন অর্থহীন। সেই অর্থহীন জীবনই যেন চরম শূন্যতা তৈরি করেছে ইউরোপের দেশ লাটভিয়ায়। দেশটিতে ভয়াবহ লিঙ্গ …

যে রক্তের গ্রুপে স্ট্রো’ক হওয়ার ঝুঁ’কি সবচেয়ে বেশি! রক্তের গ্রুপের সঙ্গে ব্রেন স্ট্রোকের বড় যোগসূত্র রয়েছে এ বিষয়টি হয়তো অনেকেই মানতে চাইবে না। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা জানাচ্ছে, রক্তের গ্রুপের সঙ্গে স্ট্রোক হওয়ার সম্পর্ক আছে। সেই গ্রুপের রক্ত যাঁদের আছে, তাঁদের …

আজকাল প্রায় সব টয়লেটে হাই কমোড ব্যবহৃত হচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার ক্ষেত্রে হাই কমোডের চেয়ে লো প্যান উপকারী। লো প্যানে যেভাবে বসতে হয়, চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় সেটিকে বলে ‘স্কোয়াটিং পজিশন’ বা আসন করে বসা। মলত্যাগের সময় এভাবে বসা উপকারী। …